|
Пусть ваш ужин тоже будет ярким💚 Заметила, что в будни, когда большой загруз по работе, особая роскошь для меня красиво сервировать еду. Красота, даже в мелочах, придает сил. А у вас есть бытовые ритуалы, восполняющие энергию в течение дня?
|
1815 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 89,47g | Karb: 189,81g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Кофе, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Steel Power Изотоник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола. Öğle Yemeği: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Хлебопек Хлеб Зерновой, Андерсон Кекс Фисташковый с Брусникой , Лисички Жареные, Повна Чаша Перловая Крупа, Приневское Сыр Имеретинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Protein Rex Lamington, Фисташки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
 Yorumlar
12 Tem 22 üye tarafından: Тамара Раева
|
Тамара, вот это да, у меня уборка наоборот силы забирает, а Вам повезло😀
12 Tem 22 üye tarafından: Lakosta_17
|
Lakosta_17, я люблю уборку, утюжку, а вот готовка не про меня, хотя муж и дети говорят, что вкуснее меня никто из их знакомых не готовит)
13 Tem 22 üye tarafından: Тамара Раева
|
Тамара, Вы меня сразили наповал! Первый раз встречаю человека, который любит уборку 💎
13 Tem 22 üye tarafından: Lakosta_17
|
❗Если тебя ни кто не поддерживает дома в похудении?
❗Если скучно худеть одной и хочется пообщаться с единомышленниками?
❗Надоело есть грудку с гречкой и хочется чего нибудь вкусненького НО и худеть при этом!
❗❗❗ТОГДА ТЕБЕ К НАМ ❗❗❗
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
🌹 Консультации наставников по питанию!
🌹 Бесплатные марафоны стройности!
🌹Живое общение!
🌹Реальные результаты!
🌹Полезные советы!
🌹 Подборки физических упражнений
🌹Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🌹Меню на каждый день
Пишите мне в вотсап на номер 89613052052 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
13 Tem 22 üye tarafından: madamamamam
|
Милые дамы (18+) приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Ватсапп чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Ватсап ☎️ 89231183153 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Tem 22 üye tarafından: ероолл6
|
Lakosta, это же чистый Релакс ☺️
13 Tem 22 üye tarafından: Тамара Раева
|
выпечка: булочки, рогалики, хворост, печенье, бисквиты, блинчики мой релакс
13 Tem 22 üye tarafından: AnastasiaDeh
|
Anastasia, уточните, пожалуйста: вы печете или едите?😂
13 Tem 22 üye tarafından: Lakosta_17
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|