12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2753 kcal
|
Yağ: 69,93g | Prot: 136,55g | Karb: 400,78g.
Kahvaltı: Banana, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. Öğle Yemeği: Livean Barra De Cereal Con Piña, Granny Smith Apples, Avocado, Cooked Fish, White Rice (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Millantu Surtido Salado, Honesta Mermelada de Durazno, Castaño Pan Dúo, Colun Queso Light Probiótico, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Manjar, Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Colun Yoghurt Batido Light, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Ecovida Mini Galletas Chips De Chocolate, Be Cookies Galleta De Avena Almendra-Coco, Mangos. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CristiánLópezAndalaft Kilo Geçmişi
|