13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 84,02g | Prot: 85,23g | Karb: 129,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Öğle Yemeği: Куриный Фарш, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Delicados Nachos Оригинальные, Магнит Арбуз, Сердце Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|