Gryzipiórka Günlüğü, 02 Şub 15

Gryzipiórka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2015:

1332 kcal

Yağ: 22,25g | Prot: 124,97g | Karb: 165,01g. Kahvaltı: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Öğle Yemeği: Łaciate Mleko 0,5%, Hortex Warzywa na Patelnię, Melvit Kasza Kuskus, Mięso z Piersi Kurczak. Akşam Yemeği: Bułki owsiane, Delikate Serek Wiejski Lekki, Jabłko. Aperatifler/Diğer: Jabłko. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Nie mam siły gotować po siłowni, leń totalny.

02 Şub 15 üye tarafından: Gryzipiórka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gryzipiórka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gryzipiórka Günlüğü, 02 Şub 15

Yorum Gönder

Gryzipiórka Kilo Geçmişi