13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 80,38g | Prot: 52,58g | Karb: 25,47g.
Kahvaltı: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Dulano Delikatess Edelsalami, Ja! Deutsche Markenbutter, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Öğle Yemeği: Ei, Milbona Emmentaler, Knorr Salatkrönung, Hengstenberg Altmeister, Maggi Würze, Gut & Günstig Rapsöl, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Wikinger Knacker. Aperatifler/Diğer: Zwetschgen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nicole250876 Kilo Geçmişi
|