13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 28,67g | Prot: 42,94g | Karb: 93,94g.
Kahvaltı: Бабкины Семечки Семечки, Картофель Молодой, Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Суп из Говядины, Хлеб Черный, Картофель Молодой. Aperatifler/Diğer: Я Любимый Оладьи из Кабачков. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|