13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 56,93g | Prot: 60,72g | Karb: 178,11g.
Kahvaltı: Яготинське Молоко 1%, Тертый пирог с творогом и вишней, Сырный Суп с Курицей. Öğle Yemeği: Suvorov Paradise Island, Сырный Суп с Курицей, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Чебурек, Кабачковое пюре. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Капуста, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|