ikacantikkk Günlüğü, 13 Tem 22

makan malem udah gk bisa ngitung kalori lagi karena lagi sakit lemes banget makan bubur aja rahang sakit

---

986 kcal

Yağ: 35,47g | Prot: 28,31g | Karb: 141,36g.   Kahvaltı: Palmia Margarin, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, HiLo Hilo Teen Taro. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pepaya, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Biskuit Kelapa, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Palmia Margarin. devamı için...

1881 kcal

Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 34 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 26 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...