02 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 85,10g | Prot: 159,03g | Karb: 219,74g.
Kahvaltı: Melk (Halfvol), Honing, Kippenei (Eigeel), Eiwit, Melk (Halfvol), AH Basic Oatmeal, Van Wijngaarden Zaanse Halfvolle Mayo, Koffie. Öğle Yemeği: Body & Fit Mass Perfection, Mayonaise, Avocado, Princes Tonijnstukken in Water, Melk (Halfvol). Akşam Yemeği: Linessa Cream Cheese Light, Gemengde Sla, Walnoten, Focacciabrood, Gerookte Zalm. Aperatifler/Diğer: Cakegebakje, Bonbon, Linessa Vanille Kwark, Komkommer (met Schil). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|