12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 18,45g | Prot: 20,94g | Karb: 29,52g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vvylegzhanina Kilo Geçmişi
|