MelQhS Günlüğü, 13 Tem 22

Me pesé ayer y de los 7 kilos que subí en el embarazo, quedé en ésta cifra , mi bebé está sanita y estoy dando pecho aunque si sufro a veces jajaja , a seguir comiendo sano💞💕
60,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2030 kcal Yağ: 69,59g | Prot: 83,90g | Karb: 290,90g.   Kahvaltı: Manzana Golden, Tortillas de Maíz, Aguacate, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Aguacate, Clara de Huevo. Akşam Yemeği: Yema de Huevo, Aguacate, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Plátano Maduro, Plátano Maduro, Plátano Maduro. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MelQhS Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.