02 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 114,51g | Prot: 60,27g | Karb: 181,82g.
Kahvaltı: Magnum Mandel. Öğle Yemeği: Kartoffelsalat, Bockwurst, Scheibletten, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Milka Alpenmilch. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|