02 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 18,65g | Prot: 28,39g | Karb: 68,45g.
Öğle Yemeği: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|