14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 44,26g | Karb: 225,57g.
Kahvaltı: Малина, Повна Чаша Вівсянка, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Мойва Жареная, Картофельное Пюре, Яблоки Гала, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Голубика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|