14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 70,37g | Prot: 54,06g | Karb: 134,63g.
Kahvaltı: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|