Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
9172518@mailru
Günlük
14 Tem 22
9172518@mailru Günlüğü, 14 Tem 22
9172518@mailru Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Отличный вариант для перекуса, просто тертая свекла (вареная)- продается в готовом виде + хрен +соль +кефир, соль перец по вкусу
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Temmuz 2022:
1841 kcal
Yağ: 53,77g | Prot: 161,43g | Karb: 129,29g.
Kahvaltı:
Coffee Like Капучино (400мл), Лечо, Батон, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные.
Öğle Yemeği:
Global Village Картофель Целый Варёный, Global Village Свёкла Целая Варёная, Пава Пава Индейка Филе Голени.
Aperatifler/Diğer:
Сливы, Виноград, Черешня, Ром.
devamı için...
4267 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Тоже очень люблю холодник!
15 Tem 22 üye tarafından:
ksufit1018
В условиях офисной работы, мне кажется это лучшее что можно придумать
18 Tem 22 üye tarafından:
9172518@mailru
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
9172518@mailru Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle