14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 31,71g | Karb: 73,40g.
Kahvaltı: Wassermelone, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Dulano Delikatess Käse-Paprika-Bockwurst , Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|