|
:|
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 82,97g | Prot: 208,30g | Karb: 169,51g.
Kahvaltı: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Öğle Yemeği: ICA Fläskytterfilé, ICA Basic Potatis. Akşam Yemeği: ICA Selection Hamburgerdressing, Pågen Brioche Gourmet Hamburgerbröd, Coop Hamburgare Original. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Njie ProPud Chocolate, Fazer Geisha. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|