13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 72,96g | Prot: 120,49g | Karb: 22,86g.
Kahvaltı: От Палыча Торт Наполеон, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: KDV Курица Запеченная. Akşam Yemeği: Салат из Свеклы с Чесноком, Зеленый Лук, KDV Курица Запеченная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|