vegorochkina Günlüğü, 14 Tem 22

И вновь подсчёт ккал. Вес встал на мертвой точке 😔

1666 kcal Yağ: 66,38g | Prot: 112,39g | Karb: 159,11g.   Kahvaltı: Alpro Миндальный Напиток, Простой Выбор Яйца Куриные, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Öğle Yemeği: Простой Выбор Яйца Куриные, Огурец, Каждый День Гречневая Крупа, Рыбное Дело Горбуша. Akşam Yemeği: Черника, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Sporty Light Protein Cookie Strawberry. devamı için...
764 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vegorochkina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.