|
Моя актуальная форма. Стою расслаблено. 😊
|
1337 kcal
|
Yağ: 54,82g | Prot: 108,30g | Karb: 124,95g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Amino Energy. Aperatifler/Diğer: Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЕкатеринаМалая Kilo Geçmişi
|