|
Вот так люди меняются за год. Сейчас приятно слышать от людей на улице - Как ты исхудала , Ты так постройнела. А дрищ и тощая - дак вообще как комплименты. Самооценка поднялась. Прийдя в любой магазин одежды - я знаю - тут точно на меня всё налезет. 😂
|
1337 kcal
|
Yağ: 54,82g | Prot: 108,30g | Karb: 124,95g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Amino Energy. Aperatifler/Diğer: Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. devamı için...
|
|
21 - 40 / 80
 Yorumlar
14 Tem 22 üye tarafından: cvetiksg
|
14 Tem 22 üye tarafından: lenavspb8
|
Ох, ничего себе! Просто вау!
14 Tem 22 üye tarafından: Новая_Ева_мюллер
|
14 Tem 22 üye tarafından: Thaur
|
14 Tem 22 üye tarafından: ogannisyananna83
|
14 Tem 22 üye tarafından: Irina190875
|
14 Tem 22 üye tarafından: Dinara5
|
есть один минус такой трансформации, знаю по себе, придется менять весь гардероб, но как по мне, оно того стоит.
МОЛОДЕЦ! 👍
14 Tem 22 üye tarafından: geomax1980
|
14 Tem 22 üye tarafından: Shashka16
|
14 Tem 22 üye tarafından: Tatiana_kop
|
Вау👏 какая целеустремлённость! Супер! Удачи тебе в твоих дальнейших начинаниях! 👏👏👏👏🔥🔥🔥🔥🌸🌸🌸
14 Tem 22 üye tarafından: malina_malina06
|
14 Tem 22 üye tarafından: Fkusaeva2019
|
Ощущение что на правой фото Вы школьница и там -10 лет точно😁. В общем мегакруто! Героиня! Так держать!!!!🌸👍💪👏
Поделитесь секретом в кратце как худели? Только ккал считали или ещё что-то было? Бжу пропорции сохраняли?
14 Tem 22 üye tarafından: antilopa79
|
Какая вы умница и красавица!
14 Tem 22 üye tarafından: maxan.k.88
|
очень круто. тоже интересно послушать всю историю преображения
14 Tem 22 üye tarafından: Ekaterina-251
|
А сколько вы в месяц в среднем теряли? Здравствуйте
14 Tem 22 üye tarafından: Марина19890412
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸,
напиши мнеWhatsApp 89209624129
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
14 Tem 22 üye tarafından: chcgg
|
14 Tem 22 üye tarafından: Зоюмбала
|
Дааа, хороший результат!!!!👍🏻 Вот как раз для меня последней каплей стало то, что придя в магазин не налезло то что очень сильно понравилось!!!
14 Tem 22 üye tarafından: UliannaVi
|
А сколько на первом фото вес?
14 Tem 22 üye tarafından: UliannaVi
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stall Lady Mashine Kilo Geçmişi
|