septiyani kamalia Günlüğü, 14 Tem 22


1112 kcal Yağ: 44,50g | Prot: 44,03g | Karb: 135,84g.   Kahvaltı: Sunpride Banana, Blue Diamond Almond Milk Chocolate, Kacang Almond, House Of Organix Black Chia Seeds, Captain Oats Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Saori Saos Tiram, Bawang Putih Cincang, Nuttelex Buttery, Foodhall Jamur Shimeji, Buncis, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih Cincang, Ikan Dori, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Sambal Matah, Gulai Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Hershey's Caramel Syrup, Greenfields Whipping Cream, Starbucks Americano, Mangga. devamı için...
1326 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


septiyani kamalia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.