14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 12,33g | Prot: 48,31g | Karb: 235,35g.
Kahvaltı: Matte Leão Chá de Morango , Batata Doce. Öğle Yemeği: Matte Leão Chá de Morango , Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Couve Manteiga Crua. Akşam Yemeği: Matte Leão Chá de Morango , Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light, Camil Feijão Preto Cozido, Heinz Molho Barbecue Regular, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Mais Vita Leite de Soja Sabor Baunilha, Maçã, Batata Doce. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|