14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 32,11g | Karb: 219,99g.
Kahvaltı: Outback Bolacha Maisena, Schar Torradas de Pão, cafe. Öğle Yemeği: Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Leite Ninho, Ovo, Camil Feijão Preto Cozido, Alface. Akşam Yemeği: cafe, Soya Óleo de Soja , Kodilar Milho para Pipoca. Aperatifler/Diğer: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, cafe. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|