ggozdeyilmazguc Günlüğü, 14 Tem 22

200 gr az pişmiş iskorpit balığı, 60 gr sote mantar, 100gr salatalık .. Tabağımın görseli sıfır çok acıktım😋

785 kcal Yağ: 38,94g | Prot: 53,47g | Karb: 61,83g.   Kahvaltı: Kuru Yaban Mersini, Ceviz, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. Akşam Yemeği: Beyaz Krema, Pişmiş Mantarlar, Salatalık, Balık Dünyası Mezgit Fileto. devamı için...
1496 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 30 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ggozdeyilmazguc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.