3volk Günlüğü, 14 Tem 22

Кето-ужин20.00 (1935ккалБ14%,Ж80%,У6%)Салат:пекинская капуста120г, огурцы50г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11г,сало67г, ребра(свинина)150г, шея(свиная)173г, кето-сырники95г, арбуз150г

1935 kcal Yağ: 164,74g | Prot: 66,96g | Karb: 26,84g.   Öğle Yemeği: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Арбуз, Свиная Шея 1, Сырники Кето1, Мираторг Рёбрышки Свиные, Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. devamı için...

41 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Добрый вечер, Андрей) Как арбуз? 
14 Tem 22 üye tarafından: Irba9
Irba9 Добрый вечер Ирина!!!🙋‍♂️✨Арбуз бомба!!!😋🥰Покупаю в третий раз и все удачные!!!😉🌹👍 
14 Tem 22 üye tarafından: 3volk
А где покупаете? Хочется уже арбуза, но что-то пока в Москве не решаюсь покупать 
14 Tem 22 üye tarafından: Irba9
Irba9 Случайно интуитивно купил у себя в Перекрестке ,все были очень вкусные!!!😋🥰😉🌹👍 
14 Tem 22 üye tarafından: 3volk
Андрей, я видела у нас в Перекрёстке, надо будет купить) 
14 Tem 22 üye tarafından: Irba9
Irba9 Надеюсь Ирина вам тоже повезет,как и мне!!!🙏😉🌹 
14 Tem 22 üye tarafından: 3volk
прекрасного вечера 🥂 
15 Tem 22 üye tarafından: shevchenkoyuliya19961
@3volk, и это вписалось в кето? 
15 Tem 22 üye tarafından: Kholodovitch
Kholodovitch Добрый вам вечер!!!В классическое кето немного не вписался😔 Недобор немного по белкам и перебор по жирам!!!😉 
15 Tem 22 üye tarafından: 3volk
shevchenkoyuliya19961 Добрый вечер Юлия!!!🙋‍♂️✨Спасибо вам огромное!!!🙏Вам тоже хорошего вечера и настроения!!!😉🌹 
15 Tem 22 üye tarafından: 3volk

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


3volk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.