15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 34,66g | Prot: 61,29g | Karb: 38,71g.
Kahvaltı: Käse, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Philadelphia Kräuter, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gegrilltes Hähnchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|