15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 71,84g | Prot: 107,90g | Karb: 185,74g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хачапури по-мегрельски. Akşam Yemeği: Клубника, Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|