15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 57,33g | Prot: 131,53g | Karb: 152,00g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дыня. Akşam Yemeği: Магнит Помидоры Черри, Fish House Горбуша Натуральная, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|