15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 49,35g | Karb: 161,71g.
Kahvaltı: Jacobs Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Абрикос, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Додо Пицца Пицца Додо на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы на Тонком Тесте. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы на Тонком Тесте. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|