15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 59,07g | Karb: 49,52g.
Kahvaltı: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Ja! Deutsche Markenbutter, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Grafschafter Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Hengstenberg Die Riesen, Thomas Kurz Gerauchte Bratwurst, Ja! Deutsche Markenbutter, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nicole250876 Kilo Geçmişi
|