애교쩡 Günlüğü, 16 Tem 22

아 팻시크릿 때려 치울까??
오늘도 사진 안 올라가ㅠㅠ
아직 용량 15기가 남고 고장 안 났다고~
언제까지 사진 안 올라갈거냐고??!!!!!
상림 갈까 고민중입니다ㅠㅠ
1주일 풀로 다니면 활성산소 때문에 오히려 안 좋다는 걸 알고, 이제는 1주일에 4~5일만 운동하려고 해요.
1주일 4일 운동 채웠는데 오늘 주말인데 갈까 고민중요.

1065 kcal Yağ: 37,35g | Prot: 41,61g | Karb: 151,38g.   Kahvaltı: 오이 (껍질제거), 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 돼지고기볶음, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의 힘, 말리 코코넛워터, 한살림 쌀조청, 애터미 애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균, 한살림 우리밀 약과. Öğle Yemeği: 수박, 부침개. Akşam Yemeği: 수박. devamı için...
2282 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

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