16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 6,20g | Prot: 10,49g | Karb: 46,12g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nasi Basmati, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|