16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 71,89g | Prot: 27,55g | Karb: 49,49g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Currypulver, Heinz Curry Ketchup, Gut & Günstig Rapsöl, Meister Oberländer , Lidl Brezel. Aperatifler/Diğer: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nicole250876 Kilo Geçmişi
|