3volk Günlüğü, 16 Tem 22

16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2215 kcal Yağ: 159,41g | Prot: 136,43g | Karb: 24,16g.   Öğle Yemeği: Bruni Вино Белое Сухое, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Свинина Лопатка, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Котлета Домашняя Свиная 1, Черешня, Салат Айсберг, Велес Сало Белорусское, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


3volk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.