16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 43,08g | Karb: 92,41g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Tahu Isi, Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan. Öğle Yemeği: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Nestle Susu Bear Brand, Tahu Isi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|