16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 64,69g | Prot: 62,13g | Karb: 134,15g.
Kahvaltı: La Merced Yerba Mate, Miel. Öğle Yemeği: Tregar Queso Blanco Clásico, Bondiola de Cerdo. Akşam Yemeği: Crema Chantilly, Brownie, Goulash de Ternera con Tallarines. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada, Oreo Galletitas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|