|
Also ist sport bei mir der trick ☘️🥹
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 29,32g | Prot: 65,47g | Karb: 132,09g.
Kahvaltı: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, TiP Schoko Müsli. Öğle Yemeği: Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Banane, Musclefood Chicken Fajita Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|