17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 22,20g | Karb: 85,74g.
Kahvaltı: Здравушка Молоко 2%, Рот Фронт Халва Арахисовая в Шоколаде, Банан, Слонимский Мясокомбинат Филей "К Празднику" , Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Знатны Пачастунак Хлеб "Спадчына" . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|