16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 38,88g | Karb: 121,01g.
Kahvaltı: Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha, Pão de Centeio, Compota (Todos os Sabores). Öğle Yemeği: Molho César para Saladas, Lipton Chá Verde Hortelã e Lima, McDonald's Salada Oceânica . Aperatifler/Diğer: Panike Panike de Chocolate, Mamão. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|