17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2754 kcal
|
Yağ: 96,20g | Prot: 216,40g | Karb: 224,05g.
Öğle Yemeği: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Akşam Yemeği: Mariestads Export 5,3%, Max Pommes Frites (Mellan), Pågen Brioche Gourmet Hamburgerbröd, ICA Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Olw Delichips Cheddar & Gräddfil, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Njie ProPud Chocolate. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|