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Hallo ihr lieben,
Warum kann man immer noch keine fotos posten?
Gestern war ich sehr aktiv, minus 1115kcal, macht langsam echt spass. Mein tipp an alle, nur der anfang ist schwer und sport wird einfach zum täglichen atmen, essen , schlafen usw.
Alles liebe, sharo
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1035 kcal
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Yağ: 29,32g | Prot: 65,47g | Karb: 132,09g.
Kahvaltı: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, TiP Schoko Müsli. Öğle Yemeği: Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Banane, Musclefood Chicken Fajita Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Popcorn. devamı için...
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