17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 18,68g | Prot: 27,12g | Karb: 99,42g.
Kahvaltı: Jugo de Tomate de Árbol, Papaya, Banano. Öğle Yemeği: Jugo de Tomate, Pasta con Queso y Salsa de Carne. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|