18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 11,70g | Prot: 20,29g | Karb: 61,93g.
Kahvaltı: Оливье с Курицей, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Цукаты, Банан, Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|