18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2723 kcal
|
Yağ: 53,46g | Prot: 99,41g | Karb: 474,25g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Авокадо Авокадо, Форель, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Овощное Рагу, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Паста без Глютена, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Арбуз, Красная Цена Зефир Ванильный, Дикси Рис Пропаренный, Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овощное Рагу, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|