18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 41,19g | Prot: 51,06g | Karb: 156,04g.
Kahvaltı: Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Клубника. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Кольраби. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|