18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 23,11g | Prot: 62,09g | Karb: 84,45g.
Kahvaltı: Carrefour Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano. Öğle Yemeği: Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Carne, Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|