18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 0,60g | Prot: 4,52g | Karb: 48,16g.
Kahvaltı: Макдоналдс Мёд , Козельское Молоко Йогурт, Пятерочка Груша Желтая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|