VaneBlon Günlüğü, 18 Tem 22


1893 kcal Yağ: 32,93g | Prot: 73,26g | Karb: 232,58g.   Kahvaltı: Consum Leche de Avena. Öğle Yemeği: Consum Gazpacho Suave, Semillas Secas de Chía, Consum Yogur Desnatado Fresa, Cebollas, Carne de Pavo, Calabacín. Akşam Yemeği: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Barilla Salsa Arrabbiata, Espagueti Seco, San Miguel Cerveza Especial . Aperatifler/Diğer: Damm Xibeca, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Paté Atún. devamı için...
1216 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VaneBlon Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.